Ретрит в Тайланде: Код Королевы

7 дней трансформации в позицию взрослой женщины

22 - 29 октября 2026 Тайланд

Программа тура:

День 1

«ПРИБЫТИЕ В СЕБЯ»

Я выбираю себя

Мир взрослой женщины начинается с «я выбираю». Не случайно первый день это про выбор пространства, где тебе хорошо.

• заселение
• кокосы
• ужин

Ресурсная практика:
Я здесь. Я выбираю себя.

Вечером:
Взрослая позиция vs детская.
Где я ещё жду, что “меня спасут”?

День 2

«ДОСТОИНСТВО И САМООЦЕНКА»

Я встаю в свою вертикаль

Храмы- это символ взрослой ответственности, зрелых выборов и уважения к себе и глубинного контакта с собой.

• Big Buddha
• Wat Chalong
• закат

Практика:
Вертикаль. Я могу опереться на себя, я могу стоять сама.

Вечером:
Где я всё ещё ищу одобрения?

День 3

«ДОВЕРИЕ МИРУ И СЕБЕ»

Перестать контролировать всех и всё
Взрослая женщина не контролирует. Она умеет держать опору внутри.

• острова
• вода
• снорклинг

Практика:
Отказ от контроля. Доверие миру.

Вечером:
Где я живу из тревоги?
А где — из зрелости?

День 4

«ЗАБОТА О СЕБЕ, А НЕ О ДРУГИХ»

Я целостна и ценна

Детская позиция- это спасать всех вокруг.
Взрослая позиция- это заботиться о себе.

• слоны
• водопад
• SPA

Практика:
Я могу дать себе без ожидания от других.

Вечером:
Тема спасательства и созависимости

День 5

«УДОВОЛЬСТВИЕ БЕЗ ВИНЫ»

Я могу получать, не оправдываясь

Зрелая женщина умеет принимать удовольствие спокойно и с уважением к себе.

• Старый город
• кухня
• рынок

Практика:
Разрешение получать и наслаждаться.

Вечером:
Вина за удовольствие и деньги


День 6

«СЕКСУАЛЬНОСТЬ И ГРАНИЦЫ»

Взрослая женщина управляет энергией, а не теряется в ней

• шопинг
• Bangla
• шоу

Практика:
Я хозяйка своей сексуальности.

Вечером:
Где мои границы?
Что я делаю ради себя, а что ради внимания?


День 7

«Я — КОРОЛЕВА»

Интеграция новой роли

• отдых
• вылет

Практика:
Ритуал вступления в взрослую версию себя

В этом формате:

каждый день = шаг взросления
каждый шаг = ответственность
каждая практика = интеграция

Королева — это не про короны, корона — это метафора взрослой женщины, которая опирается на себя, знает кто она и куда идёт.