Ретрит в Шварцвальде "Легкость тела и сознания"

В современном мире мы подвержены постоянному стрессу: выгорание на работе, конфликты с близкими, суета и потеря внутренних ориентиров. Жизнь в постоянных мыслях, задачах и тревогах, которая приводит к блокированию чувств. 

Но только снижая уровень стресса и возвращаясь к чувствам, мы ощущаем полноту жизни, соединяемся со своей природой и испытываем истинное НАСЛАЖДЕНИЕ от взаимодействия с миром. 

Выездной ретрит-перезагрузка в Шварцвальде "Легкость тела и сознания"

С 20 по 26 октября 2023 года

В семинарском доме Хенселек в Вольфтале

 

6 дней для:

• Эмоциональной перезагрузки
• Физического здоровья
• Духовного роста 

Ведущие:

Юлия Гиллих-Нарошная (врач-натуропат и консультант по голоданию)

Тахмина Альтман (мастер даоских практик, тренер личностного роста, преподаватель йоги и медитации)

 

В современном мире мы подвержены постоянному стрессу: выгорание на работе, конфликты с близкими, суета и потеря внутренних ориентиров. Жизнь в постоянных мыслях, задачах и тревогах, которая приводит к блокированию чувств.

Но только снижая уровень стресса и возвращаясь к чувствам, мы ощущаем полноту жизни, соединяемся со своей природой и испытываем истинное НАСЛАЖДЕНИЕ от взаимодействия с миром.

Нам, современным людям важно находить время для себя и перезагрузки, снижать уровень стресса и налаживая связь с природой, собой.

Лучшее для этого время — ВЕЛИКИЙ ПОСТ, когда соединяются аспекты физического и духовного очищения.

Влияние поста на здоровье подтверждено научными исследованиями. У постящихся отмечают:

• повышение иммунитета и восстановление обмена веществ. Снижается вес, меняются вкусовые привычки, запускаются процессы омоложения
• повышение иммунитета и восстановление естественных возможностей организма
• мягкое очищение на ментальном и духовном уровнях, подъем энергии, настроения в течении длительного времени

Вдохновленные целебными эффектами поста, мы создали СЕМИНАР-ПРОЕКТ.

6 дней для уединения в группе единомышленников с совместными: ЙОГА ПРАКТИКАМИ, медитациями, ШАМАНСКИМИ ритуалами, сакральными ТАНЦАМИ, духовными практиками и оздоровительным голоданием.

Семинар — это безопасное пространство для самоисследования, открытия новых внутренних горизонтов, очищение на физическом и ментальном планах.

В РЕЗУЛЬТАТЕ РЕТРИТА–ПРОЕКТА ВЫ:

• пройдете полную перезагрузку на клеточном и эмоциональном уровне. Отпустите то, что больше вам не нужно, снимите блоки и ограничения, откроете для себя новые возможности
• пройдете оздоровительную программу питания для активации скрытых ресурсов организма и омоложения
• укрепите свое физические и эмоциональное здоровье. Соединитесь с собой, начнете слышать свой внутренний голос, четче понимать свои цели и видеть путь к ним.
• почувствуете прилив сил и энергии, которые сохраняться с вами еще надолго и помогут реализовывать то, что вы давно хотели
• зарядитесь энергией среди нетронутой природы и целебного климата северного Шварцвальда. Насладитесь прекрасными пейзажами, гармонизируете свой ум и найдете ответы на свои вопросы.

Проведите эти 6 дней в лесах Шварцвальда с полным погружением в физическую и духовную перезагрузку. Это время для оздоровления тела и «питания» своей души!

Доктор Рюдигер Дальке (основатель осознанного голодания) писал:

 "...Тело и душа подвергаются глубокому пересмотру и очищению не только сами по себе, но и вместе в их взаимодействии».

 Мы с нетерпением ждем возможности разделить с вами магию СЕМИНАРА в Шварцвальде и предлагаем РАЗМЕЩЕНИЕ в

Отеле Seminarhof Hensellek. Он очаровывает своим традиционным шармом и предлагает широкий выбор размещения:

Двухместные и одноместные номера с индивидуальным санузлом/душем.
Двухместные и одноместные номера без индивидуального санузла
Общие номера с ванной комнатой.
Все номера подходят для аллергиков.

 Смотрите цены на проживание и бронируйте подходящий вариант на сайте отеля:

 http://www.seminarhof-hensellek.de/www-seminarhof-hensellek-de/zimmer-preise/

 На территории отеля размещены сауны, которые приглашают расслабиться и наполниться целебными силами после походов, за небольшую дополнительную оплату.

 ФОРМАТ СЕМИНАРА

 Ежедневно вас ждут:

 07:30 Йога / медитация

09:30 Завтрак: смузи / чай

10:30 Пешие прогулки (возможно в 2 группах, легкие и сложные)

16:00 Послеобеденный суп

17:00 Сауна* / свободное время / массаж*

19:00 Суп по необходимости / голод

20:00 Медитация, танцы, беседы, рассказы, наблюдение за звездами.

 

ПИТАНИЕ:

чистая родниковая вода, постный чай, зеленые смузи с дикими травами, такими как крапива и одуванчик, овощные супы без соли.

 

Питание разработано Юлией - врачом-натуропатом, которая чутко будет наблюдать за вашим состоянием, чтобы оздоровительное голодание было безопасным для вас.

Программа семинара подобрана с целью физического и духовного очищения. Но не является обязательной. Вы сами сможете адаптировать ее под свои задачи.

 

В СТОИМОСТЬ РЕТРИТА ВХОДЯТ:

• питание: супы и смузи, чай и вода
• программа ежедневных медитаций, энергетических практик, йоги, группового общения
• походы по окрестным лесам

550 евро до 1 сентября, далее 650 евро

Семинар подарит вам оздоровление на клеточном уровне и духовные озарения!

Присоединяйтесь к группе семинара и погрузитесь в увлекательное путешествие к себе в лучшее время для духовного роста — время ПОСТА. Успевайте приобрести билет по ранней цене до 1 сентября!