Йога-ретрит в Баварии "Включить внутренний ресурс"

19 - 20 февраля 2022 Тахмина Альтман приглашает вас на йога-ретрит “Внутренняя гармония”

О чем это?

Йога-ретрит - это о медитативных практиках и усиленных занятиях йогой. Это полное погружение в свое душевное состояние и поиски гармонии со своим внутренним “Я”. Это выход из своей привычной зоны комфорта для того, чтобы заглянуть глубже и найти свои истинные желания, ответы на вопросы внутри своей души.

Что будет?

Мы вместе проведем насыщенные и полезные выходные. 

  • Йога- терапия: индивидуальное выстраивание тела исходя из возможностей тела и внутренних ресурсов. Включение внутренних ресурсов.
  • Йога - нидра: 1 час погружения в нее заменяет 4 часа полноценного сна и помогает в исполнении желаний

  • Арома-Медитации под эфирные масла от торговой марки “TAKHMINA” : подобная ароматерапия положительно влияет на ваш душевный покой и проясняет мысли, учит находится “здесь и сейчас”, стабилизируя дыхание и сердечный ритм

  • Медитация с тибетскими поющими чашами: во время данной практики звуки на высоких частотах и вибрации от чаш помогают расслабиться, понизить свой уровень стресса и убрать состояние тревожности

  • Танец Шивы: космический танец Тандава помогает протанцевать наше состояние, выйти на новый энергетический уровень и соединиться с высшим “Я”. Ментальная йога

  • Практика контакта со своими корнями под шаманский бубен для стабилизации психологического состояния

  • Медитация «Знакомство со своим тотемным животным» (Krafttier)

  • Экскурсия по красивому вечернему Нюрнбергу 

 

Где будет?

Тахмина приглашает Вас в Германию, город Нюрнберг. 

Помимо духовных практик, вы сполна сможете насладиться атмосферой города на севере Баварии. 

Что получите по итогу:

  • Опыт, вдохновение и мотивацию от личной встречи с сертифицированным мастером по йоге и женским коучем

  • Найдете стержень внутри себя

  • Восстановите силы и душевное равновесие 

  • При помощи практик выйдете на новый энергетический уровень и высокие вибрации

  • Познакомитесь с новым городом

  • Встретите единомышленников

  • Улучшите здоровье и гибкость своего тела

 

Итак, йога-ретрит “Включи внутренние ресурсы” пройдет 19-20 февраля в городе Нюрнберг

Стоимость: при оплате до 30 января 200 евро, после 250 евро.

 

В стоимость включены обед, чай, кофе перекус во время пауз.

Места ограничены - успейте забронировать 

Сделайте это для себя! Позвольте себе насладиться выходными мечты и найти внутреннюю гармонию 

 

Другие события

Даосские энергетические практики
Даосские энергетические практики
29-01-2022, Нюрнберг

Почему даосские практики становятся панацеей для женщин и почему этот тренинг может стать целительны…

Аромамедитация
Аромамедитация "Duftende Musik"
23-01-2022, Нюрнберг

Вы когда-нибудь испытывали удовольствие от слияния музыки и эфирных масел воедино, ощущали мурашки и…

Рождественская встреча Palitra Community
Рождественская встреча Palitra Community
11-12-2021, Нюрнберг

Нетворкинг в Германии, Нюрнберг. Встречаем Рождество с ресурсными людьми Мы поговорим о достижении целей,…