Гимнастика для интимных мышц. Уровень 1

23 - 24 июня Штутгарт

Вселенная подарила каждой женщине мощнейший ресурс здоровья, молодости, красоты, привлекательности и удовольствия – вагинальные управляемые мышцы. Но к сожалению, в связи с многовековым табуированием женской сексуальности в целом и интимных мышц в частности мы упускаем много возможностей и в плане оргазмичности и в
плане здоровья и долголетия. Благодаря многоступенчатой методике Вумбилдинг, женщина раскрывает потенциал, заложенный природой.
Проблемы, которые у нас в обществе считаются нормой, уходят, а Ваша женская сила преумножается!

Уже на первой ступени Вумбилдинга (программа Вумфит):

- Активно прорабатывается фундамент «храма нашей женственности»: мышцы тазового дна и нижние 2/3 вагинального канала приходят в тонус, становятся эластичными и послушными;

- Осваивается правильное дыхание;

- Улучшается крово- и лимфообращение в малом тазу, осуществляется профилактика варикоза малого таза;

- Укрепляются все три сфинктера, за счет чего быстро устраняется и надолго предотвращается непроизвольное мочеиспускание и         прочие проблемы мочеполовой сферы, а также геморрой (пожалуйста сообщите о геморрое инструктору заблаговременно, возможно,   Вам стоит дополнить курс упражнений Римбилдингом для скорейшего результата);

- Создается и прорабатывается мышечный каркас вагинального канала (профилактика опущения и болезненности при занятиях     любовью, а также регуляция вагинального объёма, что особенно важно после родов);

- Развивается чувствительность и оргазмичность за счёт увеличения нейрональной активности и раскрепощения крестца;

- Осваиваются навыки управления интимными мышцами, первые шаги легендарного "танца мышц любви" и положительное   воздействие на здоровье Вашего любимого мужчины;

- Улучшается лубрикация, PH и состояние микрофлоры;

- Улучшается кровоснабжение и состояние гладкой мускулатуры матки, что может облегчить течение менструации и стать первым шагом к маточным оргазмам;

- Улучшается кровоснабжение яичников, что налаживает собственное  производство гормонов: нормализует цикл, откладывает менопаузу,

-Улучшает настроение и со временем облегчает течение ПМС;

Вам будет подобрана индивидуальная программа тренировок в зависимости от целей: лёгкие роды, женское здоровье, красивые женственные контуры тела, незабываемые моменты с любимым человеком.

Тренинг проходит без намёка на обнажение!

Стоимость 300 евро.

В стоимость программы ВУМФИТ входит:

Тренажер (Тренажер Автономный О.В.Никитиной) и мяч для упражнений на сопряжённые мышцы. Информационный материал (видео-инструкция, аудио-файлы, методический материал);

Два групповых занятия с инструктором по 4 часа:

• Теория - информационно-методическая лекция, демонстрация тренажеров;
• Самодиагностика Ваших мышц;
• Практика - упражнения с применением Тренажера Автономного О. В. Никитиной для укрепления мышц тазового дна и двух нижних третей вагинального канала, исходя из поставленной Вами цели;

Противопоказания на момент занятий:

- Острые воспалительные заболевания мочеполовой системы или хронические заболевания в стадии обострения.
- Состояния, требующие немедленного оперативного лечения.
- Послеоперационный период не ранее чем через 6-8 недель, при работе с тренажерами 3 месяца.
- Злокачественные опухоли и определённые виды крупных миом (необходима предварительная консультация)
- Опухоли яичников
- Беременность
- Заболевания, передающиеся половым путём

Не стесняйтесь задавать вопросы инструктору лично, возможно, Вам потребуется дополнительная консультация у гинеколога перед
тренировкой.

Занятия будет проводит Анастасия Романова. 
Тренер Вумфит, Вумбилдинга, Имбилдинга, Римбилдинга

"Наши тело и душа неразрывно связаны и влияют друг на друга" 
это то, что я хочу донести каждому в работе с людьми. Любите своё тело, храм своей души и заботьтесь о нём! Также заботьтесь о физической оболочке своих близких. Мы можем влиять на здоровье. Да, волшебной таблетки не существует, но есть очень приятные методики, и я в содружестве с другими тренерами центра фокусирую внимание на друх: природная сексуальность и вкусная и полезная еда. 
Имею 2,5 высших образования.  Два по бизнесу не сделали меня счастливой, психологии хватило, чтобы бросить учёбу на середине и посвятить время действительно важным аспектам жизни.
Моими консультациями пользуются как женщины, так и мужчины на территории запада и юга Германии, а также в Австрии и Швейцарии.

Регистрация обязательна!
Максимальное количество участниц 12 чел.
Предоплата 50 евро- гарантия попадания вас в группу.

Адрес проведения: Hornbergstr. 94, 70188 Stuttgart
phone: +491634847663
email: palitra.center@gmail.com
 

Накануне тренинга пройдёт ознакомительный мастер-класс, где Вы можете
лично познакомиться с инструктором, узнать о методике и задать
интересующие Вас вопросы.  http://www.palitra-center.com/index.php?id=238​